万茜爆火的动作“亚洲蹲”,网友大胆尝试后,直呼:难度有点高

导语:娱乐圈是一个非常复杂的地方,想要在这个圈子里站稳脚跟对于一个人的要求是非常高的,除了要有过硬的实力以外,还要又有一个完美的形象。娱乐圈每天都有新鲜血液,不断的涌进在这个竞争非常激烈的环境下,脱颖而出是个非常困难的事情,有很多的人打拼了很多年依旧是不温不火,其实最主要靠的是时机,今天给大家介绍的故事主人公就是一个非常典型的例子。

万茜爆火的动作“亚洲蹲”,网友大胆尝试后,直呼:难度有点高

万茜大家应该都不陌生了吧,虽然大家都知道她一直以来演技都非常的好,但是人却处于一个不温不火的状态。直到她参加了《乘风破浪的姐姐》这档综艺节目才顺利的让她翻红,人气热度直线飙升,成为了娱乐圈里的女神级别人物,除了拥有过硬的食品以外,还要颜值有颜值,要身材有身材。

万茜的演技大家是有目共睹的,她的实力非常的强,曾经一人饰演多个角色,每个角色诠释的都非常的成功,观众们看得也特别的过瘾。原本只知道她的演技非常的好,却没想到她是一个多才多艺的宝藏姐姐,不管是唱歌、跳舞还是弹吉他她都是手到擒来。凭借不食人间烟火的气质和自身独有的魅力,获得了广大网友们的认可和喜爱。

最近万茜在社交平台上晒出了一张自己休息时候的照片,虽然说是一个简单的侧面,但是令人深深的沦陷,通过图片我们可以看到她的五官特别的精致,皮肤非常的紧致白嫩,身材特别的性感火辣,虽然非常的瘦,但是不缺乏力量美。匀称的四肢纤细的大长腿,展现淋漓尽致。

万茜除了非常注重自己的事业方面发展,她还非常注重自身的管理,她特别喜欢运动,每天都在坚持,不管工作多么忙碌,但凡是有时间都会进行运动,她还创造了一个爆火动作,那就是“亚洲蹲”。这个动作引发了全网的模仿,却没想到令无数网友做到崩溃,因为难度实在是太高了。

这个动作主要是一只脚作为支撑点然后弯曲蹲下,另一条腿搭在支撑的这条腿上,万茜做起来非常的轻松,她的腰背还挺特别的直,一只手还能拿着手机玩,不得不说真的非常的令人佩服了。这个动作虽然看上去很简单,但是特别具有挑战性,一定要整个人的身体非常的稳定,特别的平衡,还要具备一定的健身和瑜伽的基础。

结语:这么一看万茜真的是健身经验非常的丰富了,如果大家想要跟她一样拥有同款身材的话,那么就不要再犹豫下去了,赶快行动起来吧,现在运动的方式有很多,大家可以自行选择可以去健身房里训练,也可以自己在家里运动,如果想要出门呼吸新鲜空气的话,还可以骑车、爬山都可以非常好的帮助身体消耗热量,提高代谢能力,及时的排出毒素和垃圾,让整个人变得精神焕发。

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